生物节律
根据出生日期绘制身体、情绪与智力的生物节律，解读你今天的状态。
根据出生日期绘制身体、情绪与智力的生物节律，解读你今天的状态。 19世纪末，德国的威廉·弗利斯提出周期之说，到20世纪中叶被整理成23天、28天、33天三条曲线而流传开来。不过，这些周期能预测身体或心情实际状态的科学依据并未得到证实。请把它当作把今日节奏画出来看看的乐趣，而非预报。
怎么看
数出从出生到今天所经过的天数，再算出身体二十三天、情感二十八天、智力三十三天三个周期此刻各在何处。结果每天都会略有变化。
能看到什么
可看到三个周期的当前数值与处于高潮、低潮还是转折日，前后一周的走势图，以及三者合并后的今日综合状态。 若连出生时辰一并填上，看到的曲线图便会按那个时辰重新算过。 还会以日期标出未来一个月内的下一个好日子，以及三种节律各自的下一个转折日。
二十三、二十八、三十三并非同时出现
十九世纪末威廉·弗利斯提出的，是二十三天与二十八天这两个周期。代表智力的三十三天周期，是进入二十世纪之后才添上去的。三条曲线并非一开始就是一套，而是隔着年代一条条叠上来的。如今通行的二十三、二十八、三十三这个组合，是在上世纪中叶才定下来的。
三个周期再度重合要等五十八年
这三个数彼此除不尽，所以要回到与出生那天完全相同的状态，得走完二十三、二十八与三十三相乘那么长。折成天数是两万一千二百五十二天，折成年是五十八年出头。一个人一辈子能不能碰上一回都难说。三条曲线同时都高、或者同时都低的日子迟迟不来，缘故也在这里。
看方向比看数值有用
今天是百分之几，不如看它是在往上走还是往下走。同样的数值，若在上行途中，过几天会更好；若在下行途中，眼下已是这一周里较好的时候。把前后一周一并画出来，正是为了这个。与其把一个数字当成今天的成绩单，不如看曲线朝哪边去，安排事情时帮助大得多。
没有依据，为什么还留着
算法简单，结果又画成图，看着就像是抓得住的东西。再加上，回头去查状态不好的那天，很容易找到正处在低谷区间；而低谷里却精神很好的那些天，根本不会留在记忆里。只有对上的被记住了，所以觉得很准的那种感觉，总比实情胀得大。知道了这个来龙去脉再看，这张图就能玩得轻松许多。
身体不舒服时别拿这张图当依据
别因为想着「正在低谷所以才累」，把真正的异常拖晚了才察觉。连着好几天的疼痛、睡不着的状态、心情长久地沉下去，这些都不是一条曲线能解释的。遇上这些，请把这一页关掉，去看医生。这张图的本分，到「今天回头看一眼自己的身心」为止，再往前就不是它的事了。
常见问题
为什么数值每天都略有变化？
因为今天的位置每天都在自出生起延续的二十三、二十八、三十三日曲线上移动。
转折日是什么意思？
就是曲线越过零点、由高潮期转入低潮期或反过来的那一天。这被视为状态容易起伏的日子，建议不要勉强。
生物节律有科学依据吗？
没有。「固定周期左右人的状态」这一说法并未通过检验。不过拿它当作回头看看今天身心的由头还是够用的，当作趣味即可。
数值低的日子是不是什么都别做？
并非如此。低的区段被读作蓄力与恢复的时节。与其把要紧事往后推，不如把满档的安排换成收尾与整理，这样的分寸正合适。
填了出生时辰会有什么不同？
曲线的相位会随之移动。生物节律本就从出生的那一刻起算，因此半夜出生的人与深夜出生的人，同一天读出来的数值并不相同（身体节律可相差二十个百分点以上）。不知道时辰时按零点计算，不填也照样能看。
填农历会让曲线变吗？
会。三条周期是从出生那天数到今天的天数，选农历会先换成公历，再从那天起算。日期只差几天，在23、28、33天周期上的位置就挪了，今天的百分比也随之不同，所以选定一种就一直用它。